你的付出，得到过同等的回报吗?
在家庭关系中，有一种最不被接受的付出，叫做“吃力不讨好”。
很多人有这样的疑问：
为什么我付出那么多，公公婆婆却看不到？
为什么在家忙里忙外，老公却心安理得躺在床上玩手机？
为什么我全心全意拼命付出，却与爱人的关系渐行渐远？
其实有个现实是“人性本贱”。
你过分的付出，无条件的付出，无原则的付出。只会让你的付出变得很廉价，没有价值。
01
一厢情愿的付出
不过只是自我感动而已
相信身边的不少朋友，对于付出是这么一种想法。
那就是我付出了，别人就肯定会感激我，我自己也能落得心安。
这感动的主体，仅仅是自己罢了。
而对于别人呢，也许你的付出在别人看来，不过是一种理所应当。
我的闺蜜小雨就是这样。
小雨是一个非常喜欢操心的人，做事也可以说是事无巨细。
每天早上，她都会五点起床，把家里收拾得干干净净不说，还会做一顿色香味俱全的早餐。
每天变着法子做不同的早餐，像是三明治、烙饼、面包等，她觉得外面的不卫生，就坚持自己做。
就为了这顿饭，她每天要早起两小时，而公婆和老公七点才开始起床。
起床后，牙膏是挤好的，牛奶是温的，早餐是刚刚好的。
小雨“认为”，自己这样的付出，一定会让公公婆婆肯定自己，也一定会让老公更爱自己。
小雨为了这个家每天前前后后地忙着，可没想到，有一天婆婆对她说：“早饭我来做就好了，你做的那些，我们南方人吃不惯。”
老公也对自己说，“你不要做早饭了，有时候赶着上班，我就想出去买了带走，你做了我都不好意思不吃了。”
小雨非常伤心，觉得自己的付出没有被看到。
你们说小雨给家人做早饭有错吗？其实没错。
不是小雨不够努力，只是这里有个现实问题就是，人之付出，不能够一厢情愿。
你给别人的，未必是别人想要的。所以最后，自己的付出没有感动别人，只是感动了自己而已。
02
没有原则的付出
换来的只会是无止尽的索取和抱怨
当我们爱一个人的时候，不管对方是父母、爱人还是孩子也好，我们总会下意识地觉得：
因为我爱他，所以我要对他好。
对一个人好没有错。
那为什么对一个人付出得越多，我们越容易被辜负呢？
就拿我身边李姐的例子来说。
李姐是一个非常孝顺的女儿。以前无论父母提出什么要求，她总是无条件的满足。
爸妈想要买一个按摩椅，两万块，因为推销员说那款按摩椅可以抗癌。
虽然李姐自己没有多少钱，但咬咬牙，还是给父母买了。
再后来父母年纪大了，李姐不想他们太辛苦，除了每天回家照顾，还请了钟点工上门做饭和打扫卫生。
李姐以为自己这样做，至少父母能看到自己的好。
可没想到，父母到处去夸赞的，不是她，而是她那不争气的哥哥。
前几个月，嫂子生孩子，爸妈直接给李姐打电话，让她这个当姑姑的，把月子中心的钱交了。
李姐不愿意出，还被爸妈大骂了一顿。
李姐气得大哭了一顿，她觉得自己就像一个冤大头，做得再多，也没有人看到。
就像如果你每天给一个人一千块钱，突然有一天你给了他一百块钱，他就会觉得你这个人太小气了。
可是，你最初为什么要给他一千块钱呢？恐怕你自己都忘了原因。
有句老话说得好，“物以稀为贵”。
对家人好是理所应当的，但是说这种“好”不能是泛滥的，而是有原则，有底线的。
就像李姐对家人泛滥地付出，就造成了这么一个恶果，父母不会念你的好，只会变本加厉，甚至因为你有一点没有满足他们，就开始抱怨你。
所以属于自己责任内的事，我们就努力承担，认真去做。对于父母无理的要求，我们也要勇敢拒绝。
03
我总是习惯性付出，该怎么办？
在这世上，任何事情和关系都需要平衡，不能顾此失彼，没有那么多的理所当然。
那么在感情中怎样避免习惯性地付出呢？这边给大家几点建议：
1.做人，应该七分爱自己，三分爱别人
其实，我们可以仔细观察下身边习惯付出的人，她们往往都表现得很自卑，害怕不被人认可。所以才努力地讨好他人，期望得到对方的爱。
其实这都是不够爱自己的表现，这样的人，不会从内心感觉到自己的好，不能认识到自己的优点与闪光点。
可以试想一下，走在你面前的两个人，一个是只会默默付出，却苦大仇深的人，一个是懂得经营自己，走路带风，自带光芒的人。
哪一个人你会更倾佩，更想和她并肩前行呢？
我的答案一定是后者。
所以一定要正视自己的优缺点，培养自己的自信，有了更多的能量经营自己，好好地爱自己，然后才有余力再去爱别人。
这样的人,才是最值得被爱的。
2.懂得适时地拒绝
作家陆琪说：“什么是好女人？就是有梦想，也能兼顾家人；对人和善，也懂得拒绝。什么是好男人？就是有善心，但懂得底线。”
再亲密的感情，也要保持适当的距离，对自己不喜欢做的事情适时拒绝，而不是一味付出。
当对方提出无理的要求时，我们一定要勇敢说不。
3.家庭关系需要动态的平衡
一段持久的关系肯定是双赢的，而且是平衡的。一旦有一天关系失衡了，就是关系破裂的时候。
比如：婚姻中的两个人就像压跷跷板，如果只是一方用力，另一方就习惯了坐享其成。只有双方都要掌握动态平衡，才能相处愉悦。
不管怎样，你一定要明白：这个世界上，没有理所应当。
没有人天生欠你的，不过是因为爱你，才愿意卸下身上的铠甲，相依相随。
只有珍惜对方的付出，懂得换位思考，同等付出，才不会辜负了这份情谊。
希望我们所有的付出都不被辜负。