日常生活中不难看出，女人通常比男人长寿，男人的平均寿命比女性大约要少6，7年，这大多数都是因为男人的个体，体质，还有在平时的一些生活习惯有一定的关系，男人大部分都不喜欢保养自己，所以男人一般都会有生活上的恶习，这样就使得身体的负担加重，会缩短寿命，所以日常生活当中，男人减寿的3大恶习一定要改正，这样长寿才可能靠近你。
男人“减寿”的3大恶习，第2个却天天做，若改正，长寿可能靠近你
1、不按时吃饭
男人在工作的时候，往往都会特别的投入，随着现在生活节奏的加快，男性的压力也越来越大，很多男性在早上起床之后都选择不吃饭，匆匆忙忙去上班，而且在下班之后也会因为工作的原因加班熬夜吃饭到很晚，其实这样会对胃部造成很大的伤害，容易影响胃部的消化和吸收能力，时间长了往往会得胃病。
2、熬夜玩手机
随着现在科技的发展，年轻人都喜欢进行熬夜玩手机，有的人甚至在晚上睡觉之前，熬夜到很晚进行玩手机，其实睡前玩手机很容易使大脑产生兴奋，这样就会导致睡眠质量下降，在很晚的时候还没有睡意，但是在第二天睡醒之后，出现精神萎靡，严重的降低了工作和学习的效率，这样会很容易给健康造成伤害。
3、吸烟酗酒
吸烟对身体的伤害是非常大的，吸烟过多很容易诱发肺癌，喝酒对肝脏的伤害也非常大，酒精在体内堆积，很容易引起肝部疾病和肝硬化，所以，男性在平时尽量减少抽烟喝酒的习惯，尤其是喜欢饭后一支烟的，这个习惯一定要改正，这不仅是肺癌的罪魁祸首，而且也容易引起胃炎，长期下去胃癌的风险也会增加。
您在平时是否也有这些坏习惯呢？如果有的话就尽量改正吧，这样身体才会更加的健康，长寿可能靠近你，今天分享的内容就到这了，感谢您的阅读和支持。