1.本身的因素
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。
1.2.1 治疗方案所有患者均采用同等基本治疗，包括戒烟、戒酒、低脂低盐、控制体重等生活行为十预，对照组直接根据血压给予一到两种降压药物进行联合降压治疗。观察组根据《中国高血压防治指南》（2009年基层版）进行心血管危险性分层，分别为极高危组、高危组、中危组、低危组。极高危或高危组予以2～3种一线降压药联合运用，并积极进行抗血小板、抗凝、控制血压、防治并发症等治疗；中危组选用1～2种中长效降压药联合运用；低危组选用利尿剂、ACEI、ARB、B一受体阻滞剂、钙通道受体拮抗剂中的一种进行降压治疗。两组均治疗3个月后观察临床疗效。